Detoks Nedir?

Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak adlandırdığımız ve dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden arınma ve temizlenme yöntemidir.

 

Detoks Niçin Gerekli?

Modern hayat yaşam standardını, kalitesini ve konforunu yükselttirken diğer taraftan da vücut dengemizi bozacak alışkanlıklarla hayatımızı olumsuz etkilemektedir. Hava kirliliği, hareketsiz yaşam, düzensiz ve sağlıksız beslenme, gdo lu ürünlerin tüketimi, hazır yiyeceklerin tüketimi,tarımsal ilaçlar, sağlığımız için kullanılan ilaçlar, doymus yağ-tuz-şeker kullanımı derken vücudumuza kötü maddelerin yani toksinlerin oluşumuna istemeden sebep olmaktayız.

 

Aslında  vücudumuz kendi kendini her gün detoks işleminden geçirecek şekilde işlemektedir lakin yukarıda saydığımız nedenlerden dolayı vücudumuza aldığımız zararlı maddelerin miktarı her geçen gün artmakta ve vücudumuz görevini yapmakta zorlanmakta veya dengesi tamamen bozularak hastanmaktadır.

 

Peki Ne Zaman Detoksa İhtiyacımız Olduğunu Anlarız?

  • Başımız ve sırtımız ağrıyorsa
  • sıklıkla soğuk alıyor ve hasta oluyorsak
  • yorgun hissettiğimizde ve  eklemlerimiz ağrıdığında
  • bağışıklık sisteminin zayıflaması
  • metabolizmanın yavaşlaması
  • sigara kullanımı ve alkol tüketimi

***Yukarıda belirtilen rahatsızlıklar varsa doktorunuza danışarak detoks programına başlanmanız önerilir.