Amacınız kilo vermek mi, formunuzu korumak mı? Amacınıza göre;  Yaşınıza, cinsiyetinize ve kilonuza göre vücudunuzun günlük kullanması gereken kalori miktarını ana sayfamızdaki kalori hesablama cetveli yardımı ile bulabilirsiniz. Örneğin kilo vermek için almanız gereken kalori miktarı 1300 kcal çıktı ise 1200 kcal lik paketi seçmeniz sizin için daha faydalı olacaktır. 1200-1500-1800 kcal lik paketlerden birini seçtikten sonra günlük olarak size ulaştırmamızı istediğiniz beslenme planlarımızdan birini seçip siparişinizi tamamlayabilirsiniz.