Roksi Fit Menüden Diyet Brokoli Çorbası Tarifi

Roksi Fit Menüden Diyet Brokoli Çorbası Tarifi

 

Malzemeler:

  • 1 demet brokoli
  • 1 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 6 dal fesleğen
  • 1/2 (yarım) yemek kaşığı zeytinyağı

Diyet Brokoli Çorbası Nasıl Yapılır?

  1. Soğanı piyazlık doğarın.
  2. Havuçları küp küp doğrayın. 
  3. Soğan, havuç ve fesleğeni zeytinyağında orta ateşte kavurun. 
  4. Yaklaşık 5 dakika kavurduktan sonra brokolileri küçük parçalara bölüp tavaya ekleyin. Bu şekilde 2 dakika daha kavurun. 
  5. Sonra üzerine göz kararı sıcak su ekleyin. 
  6. Havuçlar ve brokoliler yumuşadığında ocaktan alın. 
  7. Çorbayı blendırdan geçirin ve püre haline getirin. 
  8. Tuzla tatlandırabilirsiniz. 

Roksi Fit Menüden "Diyet Brokoli Çorbası Tarifi" denemek için Fit Menümüze abone olun...

Afiyet Olsun…