Sporcu Beslenme Paketi

Sporcu Beslenme Paketi Nedir?

Sporcu beslenme paketleri, profesyonel ve amatör sporcuların besin ihtiyacını dengeli kalori miktarları ile karşılamaktadır. Diyetisyenler tarafından kalorileri ve menü çeşitliliği özenle hazırlanan sporcu beslenme paketi antrenmanlarda performans arttırıcı özelliğe sahiptir.

Sporcu beslenme paketi 3 ana + 1 ara öğün olmak üzere 4 öğün içermektedir.

2500-3000 kalori aralığında paketler mevcuttur. 

Menüyü İncele Sipariş Ver

Sporcu Beslenme Paketi Kimler için Uygundur?

Sporcu beslenme paketi, çeşitli spor dalları ile uğraşan amatör ya da profesyonel sporcular için uygundur. Spor sırasında dengeli beslenmek, yağ ve kas oranını iyileştirmek isteyen herkes sporcu beslenme paketini tercih edebilir. Eğer spor yapmıyorsanız veya hafif sporlarla uğraşıyorsanız, size özel olarak hazırlanan hafif protein diyet paketini inceleyebilirsiniz.

Sporcular için Yüksek Protein Diyet Yemek Paketi

Spor öncesi ve sonrası beslenme biçiminizi kontrol altında tutmak ya da protein ağırlıklı beslenmek istiyorsanız sporcular için yüksek protein diyet paketi seçerek hayatınızı değiştirmeye başlayabilirsiniz. Sağlıklı beslenme paketlerinden biri olan sporcu beslenme paketi, yüksek protein ile beslenmenizi sağlayarak kas oluşumunu destekliyor. Sağlıklı beslenmeye zaman ayıramıyor ya da besinlerinizi doğru ayarlayamadığınızı düşünüyorsanız sporcu beslenme paketi tam size göre! Kapıya teslim diyet yemek servisi ile sporcu beslenme paketiyle tanışın ve lezzetli yemeklerin tadını çıkarın!

Sporcu Protein Paketinde Sizi Ne Bekliyor?

• Sporcu beslenme paketinde menülerin teslimat saatleri saat 06:00-10:00 saatleri aralığında bölgeye göre değişmektedir.
• Farklı menü çeşitliliği olan sporcu beslenme paketinde menüler birbirini tekrar etmez.
• Sporcu beslenme paketi uzman diyetisyenler tarafından kalorileri hesaplanarak oluşturulmaktadır.

Sporcu Beslenme Paketi Faydaları

• Sporcu beslenme paketi, sporcuların müsabaka veya antrenman sırasında kendilerini daha dinç hissederek iyi performans elde etmelerine yardımcı olur.
• Sporcu beslenme aboneliği, sağlıklı beslenmeyi kolaylaştırır.
• Sporcu beslenme paketi kişilere, hidrasyon desteği sağlar.
• Sporcu beslenme paketi, sporcunun beslenme düzenini düzenli ve disiplinli bir şekilde sürdürmesine yardımcı olur. Her öğünün önceden planlanmış olması, sporcu için beslenme konusunda motivasyon sağlar ve hedeflerine ulaşma konusunda destek olur.
• Sporcu beslenme paketi, sindirimi kolaylaştıran ve sindirim sistemi üzerinde yük oluşturmayan besinler içerir. Bu sayede sporcular, antrenman veya müsabaka öncesi rahat bir sindirim süreci yaşayarak performanslarını en üst düzeye çıkarabilirler.
• Sporcu beslenme paketi, vücuda yeterli miktarda enerji sağlayarak antrenman veya müsabaka sırasında daha yüksek enerji seviyelerinin korunmasına yardımcı olur. Bu da sporcuların daha uzun süre performanslarını sürdürmelerini sağlar.

Sporcu Beslenme Paketi Örnek Menü

ÖRNEK KAHVALTI MENÜLERİMİZ

1. Gün: Sebzeli Omlet, Grill Zeytin, Sepet Peyniri, Çavdar Ekmeği

2. Gün: Yumurta Salatası, Kepek Ekmeği, Domates, Salatalık, Beyaz Peynir

3. Gün: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Grill Zeytin, Roka, Çavdar Ekmeği

4. Gün: Mantarlı Omlet, Örgü Peyniri, Zeytin, Salatalık, Kapya Biber, Tam Buğday Unlu Ekmek

5. Gün: Kıymalı Yumurta, Yeşil Zeytin, Domates, Salatalık, Kızarmış Ekmek

6. Gün: Poşe Yumurta, Şişte Mozarella, Ceviz, Çavdarlı Ekmek

ÖRNEK 1. ARA MENÜLERİMİZ

1. Gün: Peynirli Avokado

2. Gün: Mevsim Meyvesi, Fıstık

3. Gün: Chia Puding

4. Gün: Kakaolu Kuabiye

5. Gün: Fıstık Ezmeli Süt

6. Gün: Yulaflı Bar

ÖRNEK ÖĞLE MENÜLERİMİZ

1. Gün: Izgara Tavuk, Tortellini, Keten Tohumlu Salata

2. Gün: Domates Çorba, Hünkar Beğendi, Ayran

3. Gün: Sebze Çorbası, Hindi Wrap,  Piyaz

4. Gün: Mantar Çorbası, Sarımsaklı Ballı Tavuk, Akdeniz Salata

5. Gün: Etli Nohut, Mercimekli Bulgur Pilavı, Çoban Salata

6. Gün: Tepside Hindi Kebap, Haşlanmış Sebzeler, Ayran

ÖRNEK 2. ARA MENÜLERİMİZ

1. Gün: Yulaflı Kuru Meyveli Toplar

2. Gün: Lor Peyniri, Ceviz

3. Gün: Bezelyeli Puf

4. Gün: Tahinli Kurabiye

5. Gün: Keten Tohumlu Galeta, Taze Baharatlı Dip Sos

6. Gün: Foccacia- Beyaz Peynir

ÖRNEK AKŞAM MENÜLERİMİZ

1. Gün: Dana Gulaş, Patates Püre, Ayran

2. Gün: Mozarella Peynirli Hindi Köfte, Yoğurtlu Karnabahar, Patates Graten

3. Gün: Mantarlı Çoban Kavurma, Ispanak Salatası, Fırında Baharatlı Patates

4. Gün: Fırında Levrek, Karamelize Havuç Dilimleri, Zeytinyağlı Fava

5. Gün: Kadınbudu Köfte, Beşamelli Brokoli, Yoğurt

6. Gün: Tavuklu Yeşil Mercimek, Parmesanlı Brüksel Lahanası, Mevsim Salatası