Doğum öncesi ve sonrası sağlıklı beslenmek önemlidir. Doğum öncesi ve sonrası sağlıklı beslenmek isteyenler için özel olarak planlanmış emziren anne paketi aboneliğini ile sağlıklı beslenebilirler. Doğumdan alınan fazla kiloları sağlıklı bir biçimde vermek istiyorsanız ya da bu süreç boyunca sağlıklı beslenmeyi amaçlıyorsanız siz de emziren anneler için diyet paketi ile tanışın! Görenlerin “Ne bu incelik?” dediği günlere hazır olun.

 

Emziren Anneler İçin Beslenme Paketinde Sizi Ne Bekliyor

  • Emziren anneler için beslenme aboneliği anne ve anne adaylarının hamilelik süresince ihtiyacı olan miktarlarda yeterli ve dengeli beslenme imkanı sunar. 
  • Doğum sonrası emziren anneler için protein, folik asit ve kalsiyum ihtiyacı emziren anne paketi ile karşılanabilir. 
  • Anneler için aç kalmadan, süt kalitesi etkilenmeden sağlıklı kilo verme imkanı sunar.

 

Menüyü İncele Sipariş Ver

 

Emziren Annelere Özel Menü Ne Sunuyor?

Emziren annelere özel menü günlük 3 ana 2 ara öğünden oluşmaktadır. Kalori ihtiyacınız diyetisyenlerimiz tarafından belirlenir. Kalori miktarını siz seçmek isterseniz sipariş aşamasında 1200, 1500 veya 2000 kalori seçeneklerinden birini seçebilirsiniz. Diyet programınızın gidişatına göre dilediğiniz zaman program kalori miktarını azaltabilir ya da arttırabilirsiniz. 

Hamile ve Emziren Anneler İçin Yemek Servisi

 

 

Hamile ve Emziren Anneler İçin Yemek Servisi

       

  

Sistem Nasıl Çalışır?

  • Hızlı sipariş butonuna tıklayarak kolay sipariş oluşturabilirsiniz. 
  • Açılan form alanına iletişim bilgilerinizi yazmalısınız. 
  • Paket seçimi alanında yer alan kampanyalardan ya da Roksi diyet yemek paketi çeşitlerinden birini seçmelisiniz. 
  • Paket çeşitlerinden birini seçerek siparişinize bir adım daha yaklaşabilirsiniz. 
  • Ödeyeceğiniz fiyatı aşağıda yer alan alanda göreceksiniz. 
  • Ödeme şeklinizi seçerek ve bir sonraki adıma geçebilirsiniz. 
  • Adres bilgilerinizi girerek devam edebilirsiniz. 
  • Teslimat tarihini ve saatini seçerek siparişinizi oluşturabilirsiniz.

     

 

 

Emziren Anne Paketi Fiyatları

Paket fiyatları; paketin kalori değeri, kaç günlük olduğu ve hangi öğünleri içerdiğine göre değişiklik göstermektedir.

 

      

      

Tüm Günlük Paket

Roksi Hamile ve Emziren Anne Paketleri

Hamile ve Emziren Anne 1200Hamile ve Emziren Anne 1500Hamile ve Emziren Anne 2000

Emziren Anneler İçin Yemek Servisi Örnek Menü

 

KAHVALTI:

Örnek Kahvaltı Menülerimiz;

1) Burgu Peynir, Dil Peynir, Cevizli Kuru Domates, Sebze, Wasa
2)Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Zeytin Ezmesi, Sebze, Etimek
3)Omlet, Beyaz Peynir, Zeytin Salatası, Ekmek

1. ARA

Örnek Ara Öğünlerimiz;

1) Muzlu Kefir Shake
2) Kakaolu Raw Bar
3) Mini Buğday Poğaça, Taze Meyve

ÖĞLE

Örnek Öğle Menümüz;

1)Otlu Soğuk Çorba, Izgara Tavuk Fileto+Marinara Sos, Fıstıklı Spagetti
2) Biberiyeli Biftek, Sote Sebzeler
3) Esmer Pirinçli Biber Dolma, Kekikli Yoğurt

2. ARA

Örnek Menümüz;

1)Kabuklu Yer Fıstığı
2) Mevsim Meyvesi
3) Meyveli Muffin

AKŞAM


Örnek Akşam Menümüz;

Akşam
1) Zeytinyağlı taze fasülye , Kepekli pirinç pilavı , Yoğurt
2) Kuru Börülce Yemeği, Mor Lahana Salatası +Nar Ekşisi, Yoğurt
3)Ton Balıklı Wrap, Mevsim Salata , Zeytinyağı Limon Sos

 

Emziren Anneler İçin Yemek Servisinde Neden Roksi?

Hamile ve Emziren Anneler İçin Yemek Servisi

Lezzet

Aşçılar tarafından özenle hazırlanmış yemek paketler.

Hamile ve Emziren Anneler İçin Yemek Servisi

Kalite

Taze sebze ve meyvelerden yapılan diyet yemekler.

Hamile ve Emziren Anneler İçin Yemek Servisi

Hijyen

Hijyen koşulları için üst düzey önlemler alınmış üretim koşulları.

Hamile ve Emziren Anneler İçin Yemek Servisi

Sağlık

Diyetisyen tarafından hazırlanmış diyet yemek programı.

Hamile ve Emziren Anneler İçin Yemek Servisi

Servis

Servis bölgelerine tam zamanında teslimat.

Hamile ve Emziren Anneler İçin Yemek Servisi

Pratik

Alışveriş ve yemek hazırlama zahmeti olmadan beslenme.

+
Hamilelikte beslenme programı kişiye özeldir. Anne adayının boyuna, yaşına ve yeme alışkanlıklarına göre bir beslenme programı hazırlanmalıdır. Böylece anne adayının kilosu kontrol altında tutulabilir. Günlük besinlerin %15’i proteinlerden, %30’u yağlardan ve %55’i karbonhidratlardan sağlanmalıdır. Şeker tüketimine dikkat edilmelidir. Lahusalık döneminde sağlıklı beslenme ve emzirme döneminde sağlıklı beslenme ile ilgili birçok bilgiye Hamilelik Döneminde ve Sonrasında Sağlıklı Beslenme blog yazımızı inceleyebilirsiniz.
+
Emziren anneler için beslenme aboneliği anne ve anne adaylarının hamilelik süresince ihtiyacı olan miktarlarda yeterli ve dengeli beslenme imkanı sunar. Emziren annelere özel menü günlük 3 ana 2 ara öğünden oluşmaktadır. Kalori ihtiyacınız diyetisyenlerimiz tarafından belirlenir. Kalori miktarını siz seçmek isterseniz sipariş aşamasında 1200, 1500 veya 2000 kalori seçeneklerinden birini seçebilirsiniz. Menü içeriği Otlu Soğuk Çorba, Izgara Tavuk Fileto+Marinara Sos, Fıstıklı Spagetti gibi yemeklerden oluşmaktadır. Detaylı menüye hamile ve emziren anneler için örnek menüden ulaşabilirsiniz.
+
Sağlıklı bir hamilelik için ideal kilo alımı 7-12 kilo arasında değişmektedir. Hamileliğin ilk 3 ayında 1-2 kilo alınması normaldir. ikinci 3 aylık dönemde ise 5-6 kilo daha almak normaldir. Son üç ayda ise annelerin 4-5 kilo daha alması normal bir durumdur. Hamilelik süresince alınan kilo 15 kilonun üzerinde olduğunda anne adayında ve bebekte ciddi problemler görülebilir. Bu paket hamilelik kilolarını dengeli almak ve sonrasında sağlıklı bir şekilde vermek için tercih edilen bir pakettir.
+
Emziren annelere özel üretilmiş olan bu paketin herhangi bir zararı bulunmamaktadır. Sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlar ve süt kesilmesi gibi durumlara neden olmaz. Emziren annelere yönelik sağlıklı beslenme önerilerimizi içeren Emziren Anneler Kendinize İyi Bakın! adlı blog yazımızı inceleyebilirsiniz.
+
Emziren anne paketinde yeni aboneliklere özel kampanyamız bulunmaktadır. Bunun yanı sıra belirli dönemlerde özel kampanyalarımız da olmaktadır. Kampanyalarımız hakkında bilgi sahibi olmak için Instagam hesabımızı takip edebilirsiniz. Hamile ve emziren anne yemek paketleri için fiyatlar gün ve kalori sayısına göre değişkenlik göstermektedir. Emziren anne diyet paketleri hakkında daha detaylı bilgiye ilgili bağlantı aracılığıyla inceleyebilirsiniz.