KAHVALTI

Örnek Kahvaltı Menülerimiz;

  1. Gün: Burgu Peynir, Zahterli Domates, Siyah Zeytin, Köy Biberi, Tam Buğday Ekmek, Maydanoz- Roka
  2. Gün: Scrambled Egg, Kepekli ekmek, Çeri domates, Çengelköy Salatalığı, Roka, Yeşil zeytin
  3. Gün: Cevizli Peynir Topları, Çengelköy Salatalığı, Yeşil Zeytin, Roka, Kepekli Ekmek, Bal
  4. Gün: Göz Yumurta, Ceviz, Maydanoz, Çeri Domates, Salatalık-Havuç Dilimleri, Çavdar Ekmek
  5. Gün: Balkan Sosu, Kapya Biber- Salatalık, Çerkes Peyniri, Tahıllı Ekmek, Maydanoz Söğüş
  6. Gün: Tarçınlı krep, Fıstık ezmesi, Labne Peyniri, Tere- Roka
Diyet Paketleri

1.ARA:

Örnek 1. Ara Menülerimiz;

1. Gün: Yulaf Cispi- Fesleğenli Dip Sos

2. Gün: Karışık Kuruyemiş

3. Gün: Mevsim Meyveleri ( Elma, Portakal, Mandalina vb.)

4. Gün: Chialı Yoğurt, Keten Tohumlu Yoğurt, Meyveli Yoğurt

5. Gün: Mini Galetalar - Köz Biberli Dip Sos

6. Gün: Kuru Meyveler

Diyet Paketleri

 ÖĞLE

Örnek Öğle Menülerimiz;

  1. Gün: Etli Ali Nazik, Pancarlı Rokalı Çıtır Salata
  2. Gün: Rosto Köfte, Pazı Morney,Karışık Mevsim Salata
  3. Gün: Sebzeli Soya Soslu Tavuk,Yoğurtlu Semizotu Salatası
  4. Gün: Etli Qesedilla, Guacomole Sos, Salsa Sos, Ballı Nar Ekşili Havuçlu Göbek Salata
  5. Gün: Maydanoz Yatağında Marine Edilmiş Levrek, Pestolu Patates Köfteleri
  6. Gün: Izgara Tavuk Pirzola, Çeri Domates, Köz Biber, Piyaz, Naneli Ayran

 

Diyet Paketleri

2. Ara :

Örnek 2. Ara Menülerimiz;

  1. Gün: Kakaolu İrmik Tatlısı
  2. Gün: Portakallı Yağsız Islak Kek
  3. Gün: Sebzeli Jambon Bohçası
  4. Gün: Mozaik Pasta
  5. Gün: Yaban Mersinli Gronala
  6. Gün: Meyve Peltesi
Diyet Paketleri

AKŞAM

Örnek Akşam Menülerimiz;

1. Gün : Kinoalı Nohut Salatası, Zeytinyağlı Mantar, Brokoli Çorbası

2. Gün: Sebze Sotesi,Mercimek Çorbası,Süzme Yoğurt

3. Gün: Pazılı Sıcak Çorba,Zeytinyağlı Barbunya,Kuskus Makarna Salatası

4. Gün: Ezogelin Çorba,Kıymalı Bezelye,Cevizli Semizotlu Çoban Salata

5. Gün: Zeytinyağlı Meksikan Fasulye,Siyez Bulguruyla Şehriyeli Pilav,Naneli Ev Yapımı Ayran

6.Gün: Zeytinyağlı Pırasa, Kepekli Penne Napolitan, Süzme Yoğurt

 

Diyet Paketleri